صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

سلطة التفاح المقرمشة

سلطة التفاح المقرمشة
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? يمكن أن تكون سلطة التفاح المقرمشة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 155 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.21 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والتفاح والعنب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة التفاح المقرمشة, سلطة التفاح المقرمشة، و سلطة التفاح المقرمشة.