سلطة البيض الكلاسيكية
قد تكون سلطة البيض الكلاسيكية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 215 سعرة حرارية. جعلت 31 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك الكرفس والبيض المطبوخ جيدا والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 36%. حاول ساندويتش سلطة البيض الصحي, سلطة معكرونة البيض الشيطانية، و شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو لوصفات مماثلة.
تعليمات
احجز 4 شرائح بيض مركزية للتزيين ، إذا رغبت في ذلك. يقطع البيض المتبقي.
اخلطي المايونيز وعصير الليمون والبصل والملح والفلفل في وعاء متوسط الحجم.
يضاف البيض المفروم والكرفس. برد ، مغطى ، لمزج النكهات.
يقدم على أوراق الخس ؛ يزين بشرائح البيض المحجوزة.