سلطة البيض الخضروات الطبقات

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة بيض الخضروات ذات الطبقات وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 93 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 242 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من جبن الشيدر والجزر والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة تورتيليني الخضار الطبقات, الصيف الخضروات البيض التدافع، و الخضار المشوي الطبقات, البطاطا الحلوة & الفاصوليا السوداء فطيرة التورتيا (+صلصة انتشيلادا محلية الصنع!) لوصفات مماثلة.