سلطة البنجر والجرجير

تتطلب سلطة البنجر والجرجير تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 413 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ل Serving 3.95 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. مزيج من فصوص الثوم وعصير الليمون والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة البنجر المحمص والكراث فوق خضار البنجر الذائب والجرجير, سلطة أروجولان والبنجر، و سلطة البنجر والجرجير.