سلطة البطيخ مع بروسسيوتو
سلطة البطيخ مع بروسسيوتو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 288 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من زيت الزيتون والنكتارين والبصل الرقيق جدا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة البطيخ مع بروسسيوتو, سلطة البطيخ والبروسسيوتو، و سلطة باستا بروسسيوتو والبطيخ لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 5 الأولى.
يمزج العصير والزيت والعسل مع التحريك جيدا.
رذاذ خليط خلع الملابس على خليط الفاكهة. ترتيب 1 كوب جرجير و 1 ملعقة كبيرة من النعناع على كل من 4 لوحات ؛ أعلى كل خدمة مع حوالي 1 3/4 كوب خليط الفاكهة. يقسم بروسسيوتو بالتساوي بين الأطباق ؛ أعلى بالتساوي مع الجبن.