صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
مجلة

سلطة البطاطس والسجق الإيطالي والجرجير

5
4
3
2
1
سلطة البطاطس والسجق الإيطالي والجرجير

سلطة البطاطس والسجق الإيطالي والجرجير

قد تكون البطاطس والنقانق الإيطالية وسلطة الجرجير وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. هذا الغلوتين مجانا, الألبان مجانا, وكامل 30 يخدم وصفة 4 والتكاليف Serving 1.79 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 592 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 50 جرام دهون. إذا كان لديك جرجير ، بطاطس ، زيت زيتون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول فوسيلي مع السجق الإيطالي والجرجير, سجق إيطالي سهل بولونيز مع روبيان وجرجير، و سجق إيطالي مشوي مع الفلفل والبصل والجرجير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نقع البصل في الماء البارد لتغطية 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المياهالمياه
2
استنزاف واتركها حتى تجف.
3
وفى الوقت نفسه, تغطية البطاطا مع الماء البارد المملح من قبل 2 بوصة في مقلاة ثقيلة 3 لتر ويترك على نار خفيفة, مكشوف, حتى العطاء فقط, 15 إلى 25 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
يصفى في مصفاة ويبرد قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مصفاةمصفاة
5
بينما البطاطا يجيش, النقانق وخز مرة واحدة أو مرتين بالشوكة, ثم يطهى في 1 زيت ملعقة كبيرة في مقلاة ثقيلة كبيرة على نار معتدلة, تحول في بعض الأحيان, حتى احمر وطهيها من خلال, حول 10 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
سجقسجق
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
انقله إلى مناشف ورقية لتصريفه. عندما تكون النقانق باردة بما يكفي للتعامل معها ، قم بتقطيعها قطريا إلى قطع مقاس 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
7
اخفقي الخل والملح معا في وعاء كبير حتى يذوب الملح. عندما تكون البطاطس باردة بما يكفي للتعامل معها (لكنها لا تزال دافئة) ، تقشر وتقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة ، وتضاف إلى الخل كقطع ، وتقلب برفق.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
الخلالخل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
8
يضاف البصل والنقانق والفلفل المشوي والجرجير و 3 ملاعق كبيرة من الزيت المتبقي والملح والفلفل حسب الرغبة إلى البطاطس ويقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البطاطاالبطاطا
سجقسجق
جرجيرجرجير
الفلفلالفلفل
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا