صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة5
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة البطاطس مع المخللات الحلوة

سلطة البطاطس مع المخللات الحلوة
قد تكون سلطة البطاطس مع المخللات الحلوة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 321 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من الفلفل والخردل البني الحار والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول سلطة بطاطس قديمة مع مخلل حلو, سلطة بطاطس إيجي مع المخللات، و سلطة بطاطس إيجي مع المخللات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
البطاطا كوك في الماء المغلي لتغطية والمملحة مع 1 ملعقة صغيرة ملح 40 دقيقة أو حتى تصبح طرية; استنزاف وتبرد 10 إلى 15 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
2
ضجة معا المايونيز والخردل والفلفل ، والباقي 1 1/2 ملعقة شاي الملح في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
3
قشر البطاطا ، ومقطعة إلى مكعبات 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
4
أضيفي مكعبات البطاطس الدافئة والبيض المبشور والمخللات إلى الوعاء وقلبي بلطف مع خليط المايونيز.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
5
قدميها على الفور ، أو غطيها واتركيها تبرد إذا رغبت في ذلك.
6
ملاحظة: لتقليل وقت الطهي ، استخدم 4 بطاطس خبز كبيرة جدا (حوالي 1 رطل لكل منها) ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة. المضي قدما وفقا لتوجيهات ، والحد من وقت الطهي إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
خبز البطاطاخبز البطاطا
7
استنزاف وبارد 10 دقائق. زيادة المايونيز إلى 1 1/2 كوب ، والمضي قدما وفقا لتوجيهات.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة