صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة5
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة البطاطس مع المخللات الحلوة

سلطة البطاطس مع المخللات الحلوة
قد تكون سلطة البطاطس مع المخللات الحلوة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 321 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من الفلفل والخردل البني الحار والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول سلطة بطاطس قديمة مع مخلل حلو, سلطة بطاطس إيجي مع المخللات، و سلطة بطاطس إيجي مع المخللات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
البطاطا كوك في الماء المغلي لتغطية والمملحة مع 1 ملعقة صغيرة ملح 40 دقيقة أو حتى تصبح طرية; استنزاف وتبرد 10 إلى 15 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
2
ضجة معا المايونيز والخردل والفلفل ، والباقي 1 1/2 ملعقة شاي الملح في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
قشر البطاطا ، ومقطعة إلى مكعبات 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
4
أضيفي مكعبات البطاطس الدافئة والبيض المبشور والمخللات إلى الوعاء وقلبي بلطف مع خليط المايونيز.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
قدميها على الفور ، أو غطيها واتركيها تبرد إذا رغبت في ذلك.
6
ملاحظة: لتقليل وقت الطهي ، استخدم 4 بطاطس خبز كبيرة جدا (حوالي 1 رطل لكل منها) ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة. المضي قدما وفقا لتوجيهات ، والحد من وقت الطهي إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
خبز البطاطاخبز البطاطا
7
استنزاف وبارد 10 دقائق. زيادة المايونيز إلى 1 1/2 كوب ، والمضي قدما وفقا لتوجيهات.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري