صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة البطاطس مع الكورنيش والكبر

سلطة البطاطس مع الكورنيش والكبر
قد تكون سلطة البطاطس مع الكورنيش والكبر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 308 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. إذا كان لديك نبات الكبر وبطاطس يوكون الذهبية والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق جيد. حاول العشاء الليلة: سلطة الملفوف مع الكورنيش والكبر, سلطة بطاطس مع روزماري ونبات الكبر، و سلطة بطاطس بالزيتون والكبر والبارميزان لوصفات مماثلة.