صعوبةعادي
جاهز23 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

سلطة البطاطس المهروسة في تكساس

سلطة البطاطس المهروسة في تكساس
قد تكون سلطة البطاطس المهروسة في تكساس مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 244 سعرة حرارية, 6 غرام من البروتين، و 16 غرام من الدهون. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 2 المشجعين. إذا كان لديك الخردل والمايونيز والمخلل المذاق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. الرابع من يوليو سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 23 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة بطاطس تكساس, سلطة بطاطس تكساس، و سلطة بطاطس تكساس كونتري.

تعليمات

1
ضع البطاطس في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف مع 1 ملعقة كبيرة ماء. يغطى ويطهى على درجة عالية لمدة 8 دقائق. يقلب ويعاد تغطيته ويطهى لمدة 10 إلى 12 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يصفى ويبرد جيدا في الثلاجة.
3
في وعاء الخلط ، اخلطي البطاطس والمكونات المتبقية. تهرس مع هراسة البطاطس حتى يتم ترك قطع صغيرة من البطاطس. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
4
قدميها مغرفة مع مغرفة الآيس كريم وزينيها برشة من الفلفل الحلو.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم نابولي (كرتون)آيس كريم نابولي (كرتون)
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون