صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة البروكلي ولحم الخنزير المقدد

سلطة البروكلي ولحم الخنزير المقدد
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة البروكلي ولحم الخنزير المقدد. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 148 سعرة حرارية. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 531 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والتوت البري وخل عصير التفاح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة البروكلي ولحم الخنزير المقدد, سلطة البروكلي بيكون، و سلطة البروكلي بيكون.