سلطة البروكلي والتوت البري

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة البروكلي والتوت البري. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 320 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 59 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. التوجه الى المتجر والتقاط التوت البري والبصل وسلطة خلع الملابس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة التوت البري والقرنبيط, دسم التوت البري الجوز سلطة القرنبيط، و سلطة التوت البري والحمضيات والقرنبيط لوصفات مماثلة.