سلطة البروكلي مع صلصة كول سلو

سلطة القرنبيط مع سلطة الكرنب خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 622 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط رحيق الصبار ، والقرنبيط ، والخردل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة البروكلي مع صلصة الفول السوداني, سلطة البروكلي مع صلصة الزبادي بالعسل، و سلطة البروكلي والدجاج مع صلصة الليمون لوصفات مماثلة.