صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة55
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة البروكلي

سلطة البروكلي
قد تكون سلطة البروكلي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 925 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 53 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.37 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زهيرات البروكلي ، صلصة سلطة الكرنب ، جبنة الشيدر ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. حاول كارباتشيو البروكلي مع سلطة ساق البروكلي, سلطة البروكلي محلية الصنع-سلطة سهلة ولذيذة لا تتطلب أي طهي، و لكني لا آكل البروكلي ، سلطة البروكلي لوصفات مماثلة.