سلطة الأفوكادو والفاصوليا السوداء والذرة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الأفوكادو والفاصوليا السوداء والذرة. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 201 سعرة حرارية. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط البصل الأخضر والفلفل الحار والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 12 سيقول أنه ضرب المكان. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق رائع. حاول سلطة الذرة والفاصوليا السوداء مع الأفوكادو, سلطة الفاصوليا السوداء والذرة مع الأفوكادو، و سلطة الفاصوليا السوداء والذرة والأفوكادو لوصفات مماثلة.