صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطة الأرز ولحم الخنزير

سلطة الأرز ولحم الخنزير
سلطة الأرز ولحم الخنزير هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 585 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. إذا كان لديك مسحوق الكاري والأرز وصلصة السلطة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 46%. وصفات مماثلة تشمل طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن, هاواي لحم الخنزير والجبن المتزلجون، و طاجن لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، يمزج الأرز مع صلصة السلطة والمايونيز والبصل الأخضر ومسحوق الكاري والخردل الجاف والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
سلطة خلع الملابسسلطة خلع الملابس
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
البصل الأخضرالبصل الأخضر
مايونيزمايونيز
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تخلط جيدا وتبرد حتى تبرد.
3
يضاف لحم الخنزير والقرنبيط والبازلاء والكرفس والفجل إلى خليط الأرز.
المكونات سوف تحتاج
القرنبيطالقرنبيط
الفجلالفجل
الكرفسالكرفس
البازلاءالبازلاء
الأرزالأرز
لحم الخنزيرلحم الخنزير
4
تخلط جيدا وتقدم مع شرائح الأفوكادو أو الخس المبشور.
المكونات سوف تحتاج
الأفوكادوالأفوكادو
الخسالخس

المعدات