سلطة الأخطبوط مع خيار متبل

سلطة الأخطبوط مع الخيار متبل يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبدائي وصفة كنت تبحث عنه. ل 2 2.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 4 جرام من الدهون، وما مجموعه 105 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة طماطم روما والفلفل المطحون والأخطبوط والثوم. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. مع ملعقة درجة 51%، هذا الطبق صلب. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا سلطة الخيار والكزبرة المتبلة, سلطة خيار الحمص المتبل، و طبق سمك الاحتفال مع سلطة الخيار متبل.