سلطة اسكارول مع صلصة الشمبانيا

سلطة اسكارول مع صلصة الشمبانيا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 317 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل ليلة رأس السنة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك الكراث والملح والاسكارول وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلطة الفجل والاسكارول مع صلصة الخل الأنشوجة, سلطة اسكارول مع البيض المفروم والخل الأنشوجة، و سلطة الهندباء والإسكارول مع صلصة الخردل والبرتقال لوصفات مماثلة.