سلطة أورزو بالسمسم الخفيفة والمنعشة

قد تكون سلطة السمسم الخفيفة والمنعشة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 1 والتكاليف $5.53 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 48 جرام بروتين, 51 جرام دهون، وما مجموعه 1551 سعرة حرارية. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. التوجه الى المتجر والتقاط خلع الملابس, المعكرونة أورزو, رقائق الفلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 9 ساعات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 87%. وصفات مماثلة تشمل سلطة الجزر والخيار السمسم المنعشة والخفيفة, سلطة الكسكس بالليمون: طبق جانبي خفيف ومنعش، و سلطة الفاصوليا الخضراء الخفيفة والمنعشة مع صلصة الطرخون.