سلطة أرز بني هربيد مع الذرة والفاصوليا والبازلاء

قد تكون سلطة الأرز البني مع الذرة والفاصوليا والبازلاء مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 384 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.29 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك أرز بني قصير الحبة وبازلاء وعصير برتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الشعير مع الحمص والفول والبازلاء, سلطة الأرز مع الفول والفستق، و سلطة الأرز مع الفول والفستق.