سلطة أرز الخضار الربيعية (إنسالاتا دي ريسو)

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة أرز الخضار الربيعية (إنسالاتا دي ريسو) وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 376 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الربيع. توجه إلى المتجر والتقاط الفول والبازلاء والبقدونس ورقة مسطحة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 92%، وهو مذهل. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة الأرز مع النقانق (سلطة الأرز مع النقانق), نحيل إنسالاتا دي ريسو، و الربيع الخضار-سلطة الأرز.