صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلسلة الجبن رغيف اللحم

سلسلة الجبن رغيف اللحم
ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 215 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 40 دقيقة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 25 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من النقانق السائبة وصلصة السباغيتي الخالية من اللحم وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول رغيف لحم الجبن السويسري, رغيف لحم الخنزير المقدد والجبن، و رغيف لحم مملوء بالجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي 1/2 كوب من صلصة السباغيتي والبيض وفتات الخبز والثوم وإكليل الجبل. تنهار اللحوم على الخليط وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
اضغط نصف في مدهون 8 في. س 4 في. رغيف عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقةقطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقة
3
ضع قطعتين من الجبن ، جنبا إلى جنب ، بالقرب من أحد طرفي الرغيف.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
4
قطع قطعة الجبن المتبقية إلى نصفين ؛ ضع جنبا إلى جنب على الطرف المقابل من الرغيف. أعلى مع خليط اللحوم المتبقية ؛ اضغط لأسفل بقوة لختم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
5
خبز ، مكشوف ، في 350° لمدة 1-1/4 إلى 1-1 / 2 ساعة أو حتى اللحوم لم يعد الوردي ومقياس حرارة اللحوم يقرأ 160° ؛ استنزاف.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
رذاذ مع صلصة السباغيتي المتبقية ؛ خبز 10 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
7
اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.