سلحفاة تكسير المخلوق
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات طبق جانبي ، حتى تعطي السلاحف تكسير المخلوق المحاولة. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 148 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. وقد حاول 10 شخصا ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك بسكويت جبن ريتز ونصف طماطم كرزية وزيتون محشي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول كراب المفرقع المخلوق, كريتر كرانش، و مجنون المخلوق الكعك لوصفات مماثلة.
تعليمات
كومة قطع الجبن على 1 من المفرقعات; تغطية مع التكسير المتبقية لجعل شطيرة.
قمة مع نصف الطماطم ، وقطع الجانب لأسفل.
ترتيب الجزر حول المفرقعات لتشكيل 4 "الساقين" و " الذيل."
أضف شريحة الزيتون لـ " الرأس."