صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة5
مجلة

سلتيك باك

سلتيك باك
إذا Serving 7.6 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون باك سلتيك هائلا منتجات الألبان مجانا وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 2010 السعرات الحرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. إذا كان لديك ويسكي سكوتش وزنجبيل وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلتيك ستة, سلتيك سحق، و سلتيك غوي كوكتيل.

تعليمات

1
في حالة استخدام البهارات الكاملة ، في مطحنة التوابل أو القهوة ، طنين حتى مسحوق (حوالي 20 ثانية)
المكونات سوف تحتاج
البهارات والتوتالبهارات والتوت
القهوةالقهوة
2
في مقلاة متوسطة على نار عالية معتدلة ، والجمع بين 2 كوب من الماء والسكر ، واثارة حتى يذوب السكر. يغلى المزيج ثم يحرك البهارات.
المكونات سوف تحتاج
البهاراتالبهارات
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
إزالة من الحرارة واسمحوا الوقوف 45 دقيقة. سلالة من خلال غرامة شبكة غربال. (يمكن صنع الشراب للأمام وتبريده وتغطيته بإحكام حتى 3 أسابيع.)
المكونات سوف تحتاج
شرابشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
1
في كوكتيل شاكر ، والجمع بين سكوتش ، رحيق الكمثرى ، عصير الليمون ، و 1 ملعقة كبيرة شراب البهارات. ملء مع الثلج ويهز 20 ثانية. سلالة الشراب في الزجاج طويل القامة مليئة الجليد الطازج. قمة مع الزنجبيل البيرة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
رحيق الكمثرىرحيق الكمثرى
الزنجبيل البيرةالزنجبيل البيرة
البهاراتالبهارات
كوكتيلكوكتيل
ويسكي سكوتشويسكي سكوتش
شرابشراب
الجليدالجليد
2
للتزيين ، أدخل مسواك من خلال شرائح الكمثرى لإنشاء مروحة. دس المروحة في أعلى الزجاج ، ثم أضف عصا القرفة والقش.
المكونات سوف تحتاج
عصا القرفةعصا القرفة
الكمثرىالكمثرى
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك