سلة فن العجين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلة العجين الفنية. تخدم هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والنباتية 3 وتكاليف 28 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 309 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من بياض البيض والدقيق والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلة مرنغ, زهيرات لحم الخنزير في سلة، و إيجي في السلة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والملح.
تخلط في الماء مع التحريك باستمرار ، حتى تسحب العجين معا. اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا واعجنها حتى تصبح ناعمة وثابتة ، حوالي 7 إلى 10 دقائق.
اقلب وعاء خلط متوسط الحجم وقم بتغطيته بإحكام بورق الألمنيوم. ارفع حافة الرقاقة لعمل رف حول الحافة الخارجية للوعاء.
لفة قطعة من العجين إلى سمك 1/2 بوصة وقطع دائرة 3 بوصة.
ضع هذه الدائرة أعلى الوعاء المقلوب لتشكيل قاعدة السلة.
لفة العجين إلى حبال طويلة. جديلة الحبال معا ولفها حول وعاء الخلط بدءا من الدائرة. بلل العجينة قليلا حيث تريد أن تلتصق ببعضها البعض. لإجراء انتقال سلس من جديلة إلى أخرى ، قم بقص الأطراف من المربع واضغط مع القليل من الماء. عصا كل صف جديد إلى واحد قبل ذلك. استمر حتى يتم لف الوعاء بالكامل في العجين. عندما تصل إلى الجزء العلوي من الوعاء ، قم بإنهائه بلف حبل واحد من العجين حول الحافة.
فرشاة السلة مع بياض البيض.
تخبز في فرن محمى لمدة 30 دقيقة ، أو حتى تتماسك السلة.
أخرجيها من الفرن وانزليها من الوعاء واخبزيها حتى تصبح صلبة وذهبية ، ويستغرق ذلك حوالي 30 إلى 40 دقيقة حسب سمك السلة.