صعوبةعادي
جاهز16 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

سلامي وبروفولون بانيني

سلامي وبروفولون بانيني
سلامي وبروفولون بانيني هو نباتي وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 207 سعرة حرارية. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 16 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن بروفولوني, جنوة, خبز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 20%. وصفات مماثلة هي ما فعلته في إجازتي الصيفية (بالإضافة إلى سلامي ، بروسسيوتو وبروفولون بانيني), الخرشوف والجبن بروفولون والسلامي السندويشات، و الفلفل الأحمر والبيض وبروفولون بانيني.

تعليمات

1
بالتساوي أعلى 4 شرائح الخبز مع السلامي والجبن والجرجير ، ثم شريحة الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
اللفت الطازج المبشوراللفت الطازج المبشور
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
2
فرشاة كلا الجانبين من السندويشات مع هيلمانز أو أفضل الأطعمة المايونيز خلع الملابس مع زيت الزيتون. في مقلاة أو مقلاة شواء مقاس 12 بوصة ، اطهي السندويشات على نار متوسطة ، مع التقليب مرة واحدة ، 6 دقائق أو حتى يتم تحميص الخبز وذاب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر