صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
مجلة

سكوتاش كريمي

سكوتاش كريمي
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض إلى مجموعتك، فقد تكون كريمي سوكوتاش وصفة يجب عليك تجربتها. مقابل 62 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 196 سعرة حرارية و8 جرام من البروتين و4 جرام من الدهون. تكفي هذه الوصفة 10 أشخاص. إذا كان لديك المايونيز والذرة والطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك إعدادها. لقد أحب بعض الناس هذا الطبق الجانبي حقًا. 66 شخصًا وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 59%. هذه النتيجة قوية. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بـ Creamy Succotash و Creamy Confetti Succotash و Creamy Chicken Succotash.

تعليمات

1
في قدر كبيرة، تُغلى حبوب الليما والماء. خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مكعبات، قرع صيفي أصفر و/أو قرع الجوزكوسة مكعبات، قرع صيفي أصفر و/أو قرع الجوز
3 ملاعق كبيرة ملح، بالإضافة إلى كمية إضافية للتتبيل3 ملاعق كبيرة ملح، بالإضافة إلى كمية إضافية للتتبيل
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عبوة (13.8 أونصة) قشرة بيتزا مبردة1 عبوة (13.8 أونصة) قشرة بيتزا مبردة
2
أضف الذرة. العودة إلى الغليان. خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 5-6 دقائق أو حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
دجاج مشوي مقطّع إلى شرائح رفيعة (حوالي 2 صدر دجاج صغير)دجاج مشوي مقطّع إلى شرائح رفيعة (حوالي 2 صدر دجاج صغير)
1 علبة معجون طماطم1 علبة معجون طماطم
3
بالُوعَة؛ بارد لمدة 10-15 دقيقة.
4
في هذه الأثناء، في وعاء كبير، اخلطي المايونيز والخردل ومسحوق البصل ومسحوق الثوم والملح والفلفل. يُضاف خليط الفاصوليا والطماطم والبصل.
المكونات سوف تحتاج
(شرائط واسعة، فيتوتشيني بديل إذا لم يكن متوفرا)(شرائط واسعة، فيتوتشيني بديل إذا لم يكن متوفرا)
اللحوم (صدر دجاج بدون عظم أو جلد أو شريحة لحم أو جمبري مقشر ومنزوع الدهن)اللحوم (صدر دجاج بدون عظم أو جلد أو شريحة لحم أو جمبري مقشر ومنزوع الدهن)
1 بصلة متوسطة، مقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح طولية1 بصلة متوسطة، مقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح طولية
2 ملعقة كبيرة ملفوف مخلل، مصفى جيداً ومفروم2 ملعقة كبيرة ملفوف مخلل، مصفى جيداً ومفروم
(إذا كنت ترغب في ذلك تشمل البذور)(إذا كنت ترغب في ذلك تشمل البذور)
1/2 كوب سبانخ طازجة مقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 كوب سبانخ طازجة مقطعة إلى شرائح رفيعة
جبنة شيدر مبشورة أو جبنة مونتيري جاكجبنة شيدر مبشورة أو جبنة مونتيري جاك
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوات شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابةعبوات شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة
5
يقدم على الفور أو يبرد.

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

تعتبر Riesling وSparkling Wine وZinfandel خيارات رائعة لـ Succotash. بشكل عام، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على دمج النبيذ مع الطعام الجنوبي. سيتناسب نبيذ الريسلينغ أو النبيذ الأبيض الفوار الصديق للطعام مع العديد من الأطعمة المقلية، بينما يعتبر الزينفاندل رائعًا مع المأكولات المشوية. يبدو أن فندق Blanc de Bleu Cuvee Mousseux الحاصل على تصنيف 4.2 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولارا للزجاجة الواحدة.
بلان دي بلو كوفي موسوكس
بلان دي بلو كوفي موسوكس
بلان دي بلو هو نبيذ شاردونيه الفاخر من كاليفورنيا مع لمسة إضافية من التوت الأزرق وهو نبيذ فوار رقيق مخصص للاحتفالات التي لا تُنسى. إنه يقدم نكهات مغرية ورائحة عطرية منعشة - ممزوجة بشكل واضح بالتوت الأزرق. كل هذا موجود في زجاجة مثيرة للإعجاب ذات ذوق رفيع. تُزرع فاكهة بلان دي بلو في مزارع الكروم الهادئة في شمال كاليفورنيا، والمعروفة بنسيمها البارد والصافي - وهي ظروف مثالية للعنب الحصري والتربة التي تبرز العمق العميق. خصائص لذيذة. يتناسب هذا النبيذ الفوار جيدًا مع المقبلات والسوشي والوجبات الخفيفة جدًا.