سكابيس دي زوكا-قرع الجوز المتبل

سكابيس دي زوكا-قد يكون القرع المتبل بالجوز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 616 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ل Serving 2.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط القرع الجوز وأوراق النعناع وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول رافيولي الجوز الاسكواش: أغنولوتي دي زوكا, الحلو والحامض الجوز الاسكواش - - - زوكان في أغرودولسي، و الخضروات المتبلة: الخضرة في سكابيسي لوصفات مماثلة.