صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة45
مجلة
وصفات عيد الميلاد اللذيذة والاحتفالية التي يمكنك تجربتها في عام 2023
وصفات عيد الميلاد اللذيذة والاحتفالية التي يمكنك تجربتها في عام 2023
ابدأ عام 2024 بعشاء لا يُنسى في ليلة رأس السنة
ابدأ عام 2024 بعشاء لا يُنسى في ليلة رأس السنة
استقبل العام الجديد مع وصفات نكهات عالمية من جميع أنحاء العالم
استقبل العام الجديد مع وصفات نكهات عالمية من جميع أنحاء العالم
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
من باد تاي إلى مطبخ توم يم التايلاندي اللذيذ
من باد تاي إلى مطبخ توم يم التايلاندي اللذيذ
من السمك والبطاطا إلى بودنغ يوركشاير: الطعام الشهير في المملكة المتحدة
من السمك والبطاطا إلى بودنغ يوركشاير: الطعام الشهير في المملكة المتحدة
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ابدأ العام الجديد مباشرةً بهذه الوصفات اللذيذة الخالية من الغلوتين
ابدأ العام الجديد مباشرةً بهذه الوصفات اللذيذة الخالية من الغلوتين
المطبخ الإندونيسي من خلال التوابل والثقافة والتقاليد
المطبخ الإندونيسي من خلال التوابل والثقافة والتقاليد
المطبخ البولندي: المكونات والأطباق الفريدة من نوعها في بولندا
المطبخ البولندي: المكونات والأطباق الفريدة من نوعها في بولندا

سقوط الكاري الخضار

سقوط الكاري الخضار
وصفة سقوط الكاري الخضار يمكن أن تلبي حنين الهندي الخاص بك في ما يقرب من 25 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 198 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك الحمص والكزبرة ومرق الخضار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول سقوط سريع كاري الخضار, التوفو بالكاري الأحمر مع الخضار الخريف، و الدجاج وسقوط الخضار وعاء فطيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
أضف البطاطا الحلوة إلى المقلاة ؛ سوت 3 دقائق. خفض الحرارة إلى متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحلوةالبطاطا الحلوة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف القرنبيط والبصل ومسحوق الكاري ؛ يطهى المزيج لمدة 1 دقيقة مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
القرنبيطالقرنبيط
البصلالبصل
4
أضف المرق والمكونات 3 التالية (من خلال الطماطم) ؛ يغلى المزيج. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج الخضار مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
طماطمطماطم
مرقمرق
5
يرش بالكزبرة يقدم مع الزبادي.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
زباديزبادي
6
مباراة النبيذ: فيوجنير. ظل 2008 باراجون فينيارد فيوجنير (وادي إدنا ، كاليفورنيا ؛ 1 1
المكونات سوف تحتاج
فيوجنيرفيوجنير
النبيذالنبيذ
7
هو النبيذ الذي يجب تجربته هنا ، مع ملاحظات الغردينيا والخوخ والمشمش. فمن كامل الجسم بما فيه الكفاية لتلبية الحمص في منتصف الطريق ولكن هش بما فيه الكفاية لاستيعاب ما يصل إلى الطماطم منعش واللبن. -- سارة شنايدر
المكونات سوف تحتاج
الحمصالحمص
طماطمطماطم
المشمشالمشمش
زباديزبادي
الخوخالخوخ
النبيذالنبيذ

المعدات

النبيذ الموصى به: جرونر فيلتلاينر, ريسلينغ, تألق روز

غرونر فيلتلينر ، ريسلينغ ، و تألق روز-هي خيارات كبيرة للهندي. أفضل نبيذ للطعام الهندي يعتمد على الطبق ، بالطبع ، ولكن يمكن تقديم هذه اللقطات مبردة ولديها بعض الحلاوة لتكمل البهارات والنكهات المعقدة لمجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية. جول تايلور جرونر فيلتلاينر مع تصنيف 4.2 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
جول تايلور جرونر فيلتلاينر
جول تايلور جرونر فيلتلاينر
نبيذ نابض بالحياة مليء بالليمون والخوخ الأبيض مع طلاء دقيق من الفانيليا ولدغة فلفل أبيض. ويوفر العمود الفقري الجاف لطيفة بعد الطبقات ودسم مع الحموضة الناعمة والفروق الدقيقة جوزي. إنه مشرق وجديد مع ثراء وملمس كبير من الهياج البري ويوفر لمسة نهائية طويلة ومتناغمة بشكل خاص.