صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقالمرطباتالمشروبات
مجلة

سريعة القيقب الشوكولاته الساخنة

سريعة القيقب الشوكولاته الساخنة
سريعة القيقب الشوكولاته الساخنة هو خالي من الجلوتين المشروبات. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 292 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب وخلاصة الفانيلان وأعشاب من الفصيلة الخبازية وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ لا مذهلة جدا درجة ملعقة من 29%. حاول القيقب الشوكولاته الساخنة, صحي القيقب ملح البحر الشوكولاته الساخنة، و شوكولاتة ساخنة مكسيكية سريعة وسهلة خالية من منتجات الألبان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يمزج السكر والكاكاو والملح. ضجة في الماء حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
ورق الأرزورق الأرز
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
ملعقة صغيرة من مزيج توابل سازونملعقة صغيرة من مزيج توابل سازون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
أضف الزبدة ؛ جلب ليغلي. خفض الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
3
يضاف الحليب وثمانية أعشاب من الفصيلة الخبازية والمنكهات ؛ يترك على نار خفيفة حتى تذوب أعشاب من الفصيلة الخبازية.
المكونات سوف تحتاج
أعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنانأعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنان
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
4
صب في أكواب ؛ أعلى كل مع الخطمي.
المكونات سوف تحتاج
أعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنانأعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنان