سريع الفلفل الحار الثاني

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? سريع الفلفل الحار الثاني يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 259 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 13 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر واحصل على الماء وصلصة الطماطم والفلفل التشيلي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 75%. حاول سريعة وسهلة شيبوتل تركيا الفلفل الحار ل # الأحد الفلفل الحار كوك قبالة, الفلفل الحار السريع، و كويك تشيلي ماك لوصفات مماثلة.