سرطان البحر محشوة الفطر
قد يكون سرطان البحر محشوة الفطر مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 143 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من لحم السلطعون والمالح المطحون والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، بيسكاتاريان ، والكيتون النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول سرطان البحر محشوة الفطر, فطر محشي السلطعون، و فطر محشي السلطعون لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في وعاء متوسط الحجم ، يمزج لحم السلطعون والبصل الأخضر والأعشاب والفلفل.
اخلطي المايونيز و 1/4 كوب جبنة بارميزان حتى تمتزج جيدا. برد الحشوة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
إزالة ينبع. ملعقة من الخياشيم وقاعدة الجذعية ، مما يجعل الكؤوس العميقة. تجاهل الخياشيم والسيقان. ملء قبعات الفطر مع ملعقة صغيرة مدورة من ملء ، ووضعها في طبق الخبز الضحلة غير مدهون.
يرش قمم مع البارميزان والفلفل الحلو.
أخرجيها من الفرن وقدميها على الفور
النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ
المحار في القائمة? جرب الاقتران مع شاردونيه ومسكاديت وريسلينج. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. النبيذ واحد يمكن أن تجرب هو هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 17 دولار.
هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
غني وطبقات ، مع روائح حريرية من الخوخ والنكتارين والكمثرى الناضجة والفانيليا.