سردين سندويشات التاكو

وصفة سردين سندويشات التاكو يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي تقريبا 2 دقيقة. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 39 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 535 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة من wholeliving.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملفوف والسردين والسالسا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملفوف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الملفوف الذي طعمه مثل الحلوى! كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي سندويشات التاكو السردين المشوية مع صلصة أشيوت والليمون والأناناس, {مسترجع} البحر ما كنت في عداد المفقودين-السردين المعلب : الخبز المحمص السردين بسيطة، و المعكرونة مع صلصة السردين (المعكرونة يخدع السردين سيسيليانو).