سجلات البقان
سجلات البقان هو نباتي هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 50 وتكلف 31 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 94 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على جوز البقان والحليب المكثف ورقائق الفانيليا وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول سجلات جبن البقان, سجلات عطلة البقان، و سجلات السجق لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي جميع المكونات. قسم إلى نصفين ؛ شكل كل منها على شكل 9 بوصات. سجل. التفاف بإحكام كل سجل في غلاف بلاستيكي. البرد جيدا.
مقطعة إلى 1/4 في. شرائح. تخزينها في الثلاجة.