صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سجل الجبن

5
4
3
2
1
سجل الجبن

سجل الجبن

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سجل الجبن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 202 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة رسيستيرشاير, جبنة كريمية, البقان, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 19%. حاول يتوهم السراويل النمل على سجل, المعكرونة والجبن-المعكرونة والجبن المصنوعة في المنزل هي طعام مريح يصعب التغلب عليه. يمكنك وضع المعكرونة والجبن المعبأة مسبقا في المتجر، و مجلس الجبن البريطاني-جلوستر الجبن والدجاج والخضروات المعكرونة خبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الجبن الكريمي ولحم البقر المجفف وصلصة رسيستيرشاير والبصل الأخضر والغلوتامات أحادية الصوديوم ؛ تخلط جيدا وتبرد حتى تبرد.
المكونات سوف تحتاج
جي اسجي اس
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
جبنة كريميةجبنة كريمية
البصل الأخضرالبصل الأخضر
لحم البقر المجففلحم البقر المجفف
2
اخلطي البقان المفروم والبقدونس معا.
المكونات سوف تحتاج
قطع البقانقطع البقان
البقدونسالبقدونس
3
لفة الجبن في سجل أو الكرة ، ولفة في البقان والبقدونس لتغطية.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
الجبنالجبن
البقانالبقان
لفةلفة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا