سجق محمص وسندويتشات الفجل-غرزانكي زي كيلباسا

هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 226 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والدقيق والخبز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شطائر البسطرمة المشوية, شطائر هاواي كيلباسا، و كيلباسان مشوي وسندويتشات البصل لوصفات مماثلة.