سبايتزل في صلصة كريمة الطماطم

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? سبايتزل في صلصة كريمة الطماطم العشبية يمكن أن تكون وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 67 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الثوم المعمر ، صلصة السلطة ، طماطم روما ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول سبايتزل الفلفل الأحمر في صلصة كريم الخردل مع النقانق, هيربيد سبايتزل، و سبايتزل هيربيد والسبانخ لوصفات مماثلة.