سانكوتشو دي بولو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سانكوتشو دي بولو. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 575 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك قطع دجاج ، بطاطس ، بصل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أحب الزوجان حقا هذا الطبق في أمريكا الجنوبية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. جعلت 98 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سانكوشو دجاج كولومبي (سانكوشو دي جالينان أو فالونو), سانكوتشو كوستي شيمو (ساحل المحيط الأطلسي سانكوتشو)، و سانكوشو تريفشيكو (ثلاث لحوم سانكوشو) لوصفات مماثلة.