صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ساندويتش وافل التفاح

ساندويتش وافل التفاح
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 5 وتكاليف 19 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 101 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك التفاح ، أوسكار ماير ديلي هام ، الفردي ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول التفاح زبدة بيكون الهراء ساندويتش, وافل:: وافل التفاح بالكراميل المملح، و ساندويتش وافل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أعلى 1 الهراء مع الفردي, لحم الخنزير والتفاح شرائح. تغطية مع الهراء الثاني.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
2
التفاف شطيرة في غلاف بلاستيكي أو احباط.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
صب شراب في حاوية بلاستيكية قابلة للغلق. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة