صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

ساندويتش مفتوح الوجه سوبريم

ساندويتش مفتوح الوجه سوبريم
ساندويتش مفتوح الوجه هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 421 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج صلصة هولنديز ولحم الخنزير اللذيذ والديك الرومي اللذيذ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول ساندويتش بيض مفتوح الوجه, فتح الوجه التين ساندويتش، و فتح تواجه تركيا ساندويتش (فرنك غيني) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، أحضر 1 بوصة. من الماء والقرنبيط ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 5-8 دقائق أو حتى ينضج ؛ يصفى. تحضير صلصة هولنديز وفقا لتوجيهات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة هولنديزصلصة هولنديز
1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
قم بتسخين الديك الرومي ولحم الخنزير إذا رغبت في ذلك ؛ طبقة فوق الخبز المحمص. قمة مع البروكلي والصلصة.
المكونات سوف تحتاج
1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري