ساندويتش لحم البقر المشوي مع الجرجير والمايونيز الفجل
شطيرة لحم البقر المشوي مع الجرجير والمايونيز الفجل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 319 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.57 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك طماطم ومايونيز وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل شطائر شاي المايونيز باللحم البقري المشوي والفجل, ساندويتش لحم البقر المشوي مع الفجل إرمولي، و لحم البقر المشوي والفجل سلطة الكرنب ساندويتش.
تعليمات
في حالة استخدام الزبادي العادي ، ضعه في مصفاة مبطنة بمنشفة ورقية وضع المصفاة فوق وعاء.
دع الزبادي يستنزف ويثخن لمدة 20 دقيقة.
يمزج الزبادي السميك أو اليوناني والمايونيز والفجل والملح والفلفل في وعاء صغير ويحرك المزيج.
ضعي 1/4 كوب من الجرجير على 4 شرائح من الخبز ورشي عليها 2 ملعقة طعام مايونيز الفجل.
طبقة مع 3 أوقية لحم البقر المشوي لكل شطيرة ، شرائح الطماطم وشرائح البصل. أعلى مع شريحة أخرى من الخبز والتفاف في ورقة مشمع ، ثم رقائق الألومنيوم.