ساندويتش سلطة الطماطم بالبيض والريحان

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والنباتي? الطماطم الريحان البيض سلطة ساندويتش يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 392 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. كان 13 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ومسحوق البصل والطماطم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 55%. حاول ساندويتش سلطة البيض الصحي, أفضل ساندويتش الطماطم الريحان!!!، و بي بي تي (بورتوبيللو ، ريحان وطماطم ساندويتش) لوصفات مماثلة.