صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة21
مجلة

ساندويتش جبن الماعز المشوي مع لحم الخنزير المقدد والطماطم الخضراء

ساندويتش جبن الماعز المشوي مع لحم الخنزير المقدد والطماطم الخضراء
بري المشوي والماعز ساندويتش الجبن مع لحم الخنزير المقدد والطماطم الخضراء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 23 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 619 سعرة حرارية. ل Serving 2.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الفلفل والزبدة والجبن البري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بري مشوي وجبن الماعز مع لحم الخنزير المقدد والطماطم الخضراء, بري مشوي وجبن الماعز مع لحم الخنزير المقدد والطماطم الخضراء، و صدر ديك رومي مشوي مع لحم الخنزير المقدد والطماطم الخضراء مع جبن الماعز-مايونيز حكيم.

تعليمات

1
يطهى لحم الخنزير المقدد حتى يصبح هشا على نار متوسطة ، ويوضع جانبا على مناشف ورقية لتصريفه ويسكب كل شيء باستثناء 1 ملعقة كبيرة من الشحوم من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
أضيفي شرائح الطماطم الخضراء ، واقليها لمدة دقيقة على كل جانب ، واتركيها جانبا وامسحي المقلاة نظيفة. (اختياري ، تخطي إذا كنت تفضل شرائح الطماطم المقرمشة.) زبدة جانب واحد من كل شريحة من الخبز ومكان 2 في الجانب عموم بالزبدة أسفل.أعلى كل مع 1/4 من كل الجبن تليها لحم الخنزير المقدد والطماطم والفلفل وأخيرا شريحة المتبقية من الخبز مع الجانب بالزبدة حتى.اشويها حتى تذوب الجبنة ويصبح الخبز بنيا ذهبيا ، حوالي 2-4 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)