ساندويتش بالفلفل المشوي والفطر
قد تكون شطيرة الفلفل المشوية والمشوية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 223 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الخبز قطريا, الفلفل المشوي المعبأ بالماء, صلصة رسيستيرشاير, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سجق إيطالي مشوي ، فلفل ، وساندويتش مشروم, شطيرة محشوة بالفلفل الأحمر المحمص، و ساندويتش ستيك وفلفل أحمر محمص.
تعليمات
قم بتغطية مقلاة كبيرة غير لاصقة برذاذ الطهي ، وضعها على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح ساخنة.
إضافة الفطر; سوت 4 دقائق أو حتى احمر طفيفة.
يرفع عن النار; ضجة في صلصة رسيستيرشاير.
ملعقة حوالي 1/3 كوب خليط الفطر على كل شريحة الخبز ؛ أعلى كل مع ربع شرائح الفلفل و 1 شريحة الجبن.
وضع السندويشات على ورقة الخبز ، وشواء لمدة 2 دقيقة أو حتى يذوب الجبن.
مقبلات مع الزعتر ، إذا رغبت في ذلك.