ساندويتش السمك المشوي مع الملفوف سلطة الكرنب

شطيرة السمك المشوي مع الملفوف سلطة الكرنب قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 515 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.91 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الملفوف ، وخل النبيذ الأحمر ، وباس مخطط ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. وجد 7 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سندويشات التاكو السمك المشوي مع هالابي شيمو-الملفوف سلطة الكرنب, سندويشات التاكو المشوية مع الفجل-الملفوف سلو، و سندويشات التاكو المشوية بالسمك الجنوبي مع سلو الملفوف.