ساندويتش السجق والبيض

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? السجق وساندويتش البيض يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.48 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 299 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك جبن أمريكي وزبدة وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفاكهة التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الزنجبيل الفاكهة هش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل ساندويتش سلطة البيض الصحي, ساندويتش السجق، و ساندويتش السجق الإيطالي.