سامبال الهليون وصفة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب وصفة الهليون سامبال. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 779 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 59 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل $5.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحار, الاسكالوب, الكراث, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي وصفة سامبال بامية (أصابع سامبال ليدي), وصفة سامبال أودانغ (جمبري سامبال)، و وصفة سامبال بيلاشان.