صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة24
مجلة

ساتيه لحم البقر مع صلصة المكاديميا الجوز

ساتيه لحم البقر مع صلصة المكاديميا الجوز
ساتيه لحم البقر مع صلصة المكاديميا الجوز غمس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 606 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 49 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا والكراث وحليب جوز الهند وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ساتيه الدجاج واللحم البقري مع صلصة الفول السوداني, جوز الهند المكاديميا الروبيان والمانجو هالبينو صلصة غمس، و ساتيه ضلع لحم الخنزير مع صلصة الفول السوداني.

المكونات

680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم الخاصرة أو 1 1/2 رطل المتنلحم الخاصرة أو 1 1/2 رطل المتن22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنحزمة ميلك دادحزمة ميلك داد397عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففبصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففصلصة السمكصلصة السمك22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنثوم (مفروم)ثوم (مفروم)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنجينجيروت (مفروم)جينجيروت (مفروم)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز6أوراق الليمون الكفيري (شرائح)أوراق الليمون الكفيري (شرائح)1عشبة الليمون (شرائح)عشبة الليمون (شرائح)32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً5911 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكسرات المكاديميا (كاملة)مكسرات المكاديميا (كاملة)3لارجيسالكراث (مقشر ومقطع إلى شرائح)الكراث (مقشر ومقطع إلى شرائح)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1أوريو محشو مزدوجالكركمالكركم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففبذور الكزبرة (كاملة)بذور الكزبرة (كاملة)