زيتي مخبوز مع سجق جونسونفيل الإيطالي

خبز زيتي مع جونسونفيل السجق الإيطالي قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 3.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 966 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 61 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 5. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك ريحان وزيت زيتون وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 74%. حاول خبز زيتي مع السجق الإيطالي, خبز زيتي مع السجق الإيطالي، و خبز زيتي مع السجق الإيطالي لوصفات مماثلة.

تعليمات

يغلى قدر كبير من الماء المملح. اطهي المعكرونة حتى تنضج.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

المعدات التي سوف تستخدمها

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

يصفى ويشطف بالماء البارد ويغطى ويترك جانبا.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

ضع رف في الثلث العلوي من الفرن وسخن إلى 400 درجة فهرنهايت.

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة.

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

سخني 1 ملعقة كبيرة زيت على نار متوسطة.

المكونات سوف تحتاج

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

يضاف النقانق المقطعة ويطهى ، وينهار بملعقة خشبية ، حتى لا يصبح لونه ورديا ويطهى خلال حوالي 5-7 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة

المعدات التي سوف تستخدمها

أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي

يرفع عن النار وينقل إلى وعاء كبير.

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

باستخدام نفس المقلاة ، سخني 4 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون.

المكونات سوف تحتاج

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

يضاف الباذنجان ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج وتبدأ الحواف في التحول إلى اللون البني ، حوالي 6-8 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 كيس سبانخ طازجة

يرفع عن النار وينقل إلى الوعاء مع النقانق.

المكونات سوف تحتاج

1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

ضعي نفس المقلاة على نار متوسطة ودفئي 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

المكونات سوف تحتاج

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

يضاف البصل ويطهى حتى يصبح طريا.

المكونات سوف تحتاج

20 شريحة كوسة رفيعة

يضاف الثوم ويطهى لمدة 1 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

1 برتقالة، بشر

إضافة النبيذ ، وزيادة الحرارة إلى متوسطة عالية وتقديمهم ليغلي ، واثارة لكشط أي بت البني. يطهى حتى يتبخر السائل تقريبا ، حوالي 3 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)

تضاف علبة الطماطم المسحوقة وتترك على نار خفيفة حتى تصبح سميكة ، حوالي 10 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

جوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل

في وعاء مع الباذنجان والسجق ، أضيفي المعكرونة المطبوخة والريحان والزيتون و 2 كوب من جبن الموزاريلا وصلصة الطماطم واخلطيهم حتى يمتزجوا ؛ يتبل بالملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

المعكرونة المطبوخة

البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)

بطاطا نيئة مقطعة

1 كيس سبانخ طازجة

1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة

يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر

1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

انقل هذا الخليط إلى طبق خبز 9 * 13" مزيت قليلا (أو مقلاة مقاومة للفرن مقاس 12 بوصة).

المعدات التي سوف تستخدمها

2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

يرش المتبقي 1/2 كوب من جبن الموزاريلا وجبنة البارميزان على الوجه. يغطى بورق الألمنيوم ويخبز لمدة 25 دقيقة. كشف وشواء لمدة 2-4 دقائق ، مع مراقبة عن كثب ، حتى يصبح الجبن ذهبيا خفيفا.

المكونات سوف تحتاج

صلصة طماطم هانت®