زيت السمسم أجنحة الدجاج
السمسم أجنحة الدجاج النفط قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 158 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف 63 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا وزيت السمسم وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 70 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول أجنحة الدجاج السمسم, أجنحة الدجاج السمسم، و أجنحة دجاج بالعسل والسمسم لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع أجنحة الدجاج إلى 3 أجزاء منفصلة. في مقلاة كبيرة ، اخلطي الدجاج والماء وصلصة الصويا الداكنة وصلصة الصويا الخفيفة والثوم والبصل الأخضر. يقلب معا ويطهى لمدة 15 دقيقة على نار متوسطة.
يضاف 1/4 كوب من زيت السمسم ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أخرى على نار خفيفة. جلب الخليط ليغلي وإضافة اندفاعة من زيت السمسم.
يرفع عن النار ويترك ليبرد ويقدم.